KINETIC CONTROL, the movement solution.

KINETIC CONTROL, the movement solution.


¿QUÉ ES KINETIC CONTROL?

Es un sistema de evaluación, diagnóstico y tratamiento que permite al terapeuta evaluar y clasificar la disfunción del movimiento que presenta su paciente. Dicha disfunción o movimiento incontrolado conlleva una lesión de los tejidos involucrados en dicha área anatómica. Como terapeutas al final del curso podremos clasificar y tratar la disfunción del paciente con éxito.

Las palabras clave para entender este curso son:

  • Diagnóstico i clasificación de la lesión,
  • Control motor,
  • Biomecánica,
  • Reentrenamiento y estabilidad durante el movimiento.

 

Orígenes del Kinetic Control

La pionera en el estudio de las disfunciones del movimiento fue Shirley Sahrmann. Su carrera clínica e investigadora se ha basado en correlacionar la falta de control del movimiento de un área anatómica con la sintomatología que esta provoca, con la intención de poder llevar a cabo una clasificación.

Mark Comerford, alumno de Sahrmann, y Sarah Mottram han centrado su labor en valorar de forma correcta y fiable las posibles disfunciones y anomalías de los movimientos de la columna vertebral y las extremidades. Dicho trabajo se recoge en el libro “Kinetic Control: The Management of Uncontrolled movement”. Mark Comerford es profesor en la Universidad de Queensland en Brisbane, una de las más avanzadas y prestigiosas del mundo.

Kinetic Control está plenamente consolidado en muchas partes del mundo como un método eficaz en la rehabilitación músculo-esquelética y neuromuscular debido a sus extraordinarios resultados y su efectividad. Los terapeutas de Kinetic Control han trabajado con numerosos clubes y equipos deportivos de toda índole, desde clubes profesionales (Manchester City, Southampton, Chicago Bulls), pero también amateurs.

 

¿Sólo puedo emplear Kinetic Control con deportistas?

No, cualquier paciente que padezca dolor debido a una disfunción del movimiento es candidato a beneficiarse del empleo de este método. Los ejercicios de reentrenamiento y estrategias de control motor se adaptan al nivel de actividad y capacidad del paciente. La terapia “a medida” que ofrece Kinetic Control es una de las garantías de su éxito.

 

¿Qué voy a aprender realmente en un curso de Kinetic Control?

Diagnosticar, clasificar y tratar. Estos son conceptos muy amplios, concretaremos los puntos más importantes y lo aprenderéis en esta formación. La clasificación de los músculos según su función. Estabilizadores locales, estabilizadores globales y movilizadores globales.

Estudiaremos porqué algunos de ellos se inhiben y otros se hiperactivan o se vuelven rígidos. Es decir, porque los músculos estabilizadores tienden a la inhibición y los movilizadores a la hiperactividad. Aprenderemos que un músculo rígido no tiene por qué ser fuerte y tener una función óptima, y también diferenciaremos entre un músculo débil o un músculo simplemente disfuncional.

¿Sabrías identificar si el problema de tu paciente es una falta de control motor, un problema de tensión longitud en sus músculos o una alteración estructural en la articulación donde refiere el dolor? Nosotros te lo explicamos.

  • Aprenderemos a diferenciar entre un patrón de movimiento normal y movimiento anómalo, en un segmento corporal.
  • Aprenderemos a sacar conclusiones clínicas del error del movimiento de nuestros pacientes y plantearemos el tratamiento a realizar: movimientos de control de la dirección del fallo, activación y fortalecimiento de la musculatura débil, aumento de la longitud dinámica de los músculos restringidos entre otros.
Introducción del curso de Strain Counterstrain Technique (SCS)

Introducción del curso de Strain Counterstrain Technique (SCS)

Instituto Jones. Creadores de Strain Counterstrain Technique Establecido en 1988 por el Dr. Lawrence Jones, D.O., F.A.A.O. y Randall Kusunose, P. T., O.C.S. el Instituto Jones ofrece seminarios de post-grado de tensión counterstrain para profesionales de la salud en los Estados Unidos. El Dr. Jones desarrolló este enfoque innovador para el tratamiento de trastornos neuromusculares y músculo-esqueléticos en la década de 1950. El Instituto Jones es la única organización que ofrece instructores certificados y autorizados para enseñar la técnica de liberación Contratensión (SCS) por el Dr. Jones y el Instituto Jones. Strain and Counterstrain es una técnica de terapia manual no traumática que puede ser utilizada en una amplia población de pacientes con dolores músculo-esqueléticos.

¿En que consiste la técnica?

Strain and Counterstrain es una técnica de terapia manual. Utiliza la posición pasiva hacia posiciones de comodidad para liberar el tejido que comprime o acorta la estructura del cuerpo (contracción de los músculos y disfunción de las articulaciones). El propósito de movimiento de acortamiento es relajar los reflejos aberrantes que produce el espasmo muscular, forzando la reducción inmediata del tono a niveles normales. Esto permite que las articulaciones influenciadas por el músculo ya relajado, funcionen óptimamente aumentando su rango de movimiento y aliviando el dolor muscular. Strain and Counterstrain es una técnica eficaz y muy suave ya que su forma de tratamiento a través de movimientos suaves del cuerpo del paciente permite reducir el dolor y restricciones de movimiento.

Objetivos del curso:

  • Liberar tensión en el cuerpo
  • Restablecer movimiento articular
  • Dar fuerza en zonas debilitadas
  • Mejorar las restricciones en el rango movimiento
  • Reducir el dolor neurálgico

¿Quién se puede beneficiar de Strain and Counterstrain?

Strain and Counterstrain tiene una muy amplia aplicación para las dolencias físicas y se pueden utilizar para los traumas graves (por ejemplo, lesiones deportivas, accidentes de coche o motor, esguinces de tobillo, post-quirúrgicas, etc.) a las más crónicas (osteoartritis, fibromialgia, ATM, dolores de cabeza, etc.). Su valor con el paciente agudo es inigualable porque es muy suave y no traumática. El fisioterapeuta se guía por lo que sienta bien al paciente y, a menudo se consiguen grandes mejoras en la disminución del dolor, en el músculo y la hinchazón. Estos cambios facilitan los procesos de curación del paciente. La suavidad de la tensión y contratensión hace que sea seguro y eficaz para el tratamiento de pacientes frágiles (es decir, los niños con tortícolis, los pacientes ancianos con osteoporosis, fracturas por estrés, el embarazo o los pacientes con dolor pélvico, dolor postoperatorio, etc.) y el dolor asociados con la excesivo movimiento articular o hiper-movilidad. Strain and Counterstrain es valiosa para el paciente con dolor crónico porque va a tratar de reducir el tono de un músculo en espasmo. Al disminuir el espasmo el dolor muscular se calmará y la función de las articulaciones se normalizará.

Terapia Manual Espinal Certificado by Manual Concepts (CSMT)

Terapia Manual Espinal Certificado by Manual Concepts (CSMT)

 

De acuerdo con la Organización Mundial de Salud, las afecciones de la región lumbar provocan dolor de duración variable y que se presenta en el 70%-80% de las personas en algún momento de su vida. La relevancia de esta sección radica en que ocasiona en la persona la incapacidad de ejecutar actividades cotidianas, laborales y deportivas y el impacto en la calidad de vida de las personas y el gasto social y de salud que requiere su tratamiento. El dolor lumbar crónico (DLC) es el principal síntoma clínico que reportan los médicos ortopedistas en Europa y Estados Unidos y se considera una de las principales causas de incapacidad laboral. El 65% de las personas que han experimentado dolor lumbar presentan síntomas crónicos alrededor de un año.

 

 

¿QUÉ ÉS MANUAL CONCEPTS?

Kim Robinson y Toby Hall son los fundadores y los directores de Manual Concepts. Esta organización fue establecida para desarrollar y proporcionar un nivel de excelencia en la educación de terapia manual para fisioterapeutas. A través de su experiencia en esta área, Kim y Toby han sido galardonados con los puestos de Fisioterapeutas Musculoesqueléticos Especializados (Fellowship concedido por el Colegio Australiano de Fisioterapeutas en 2007), así como puestos como Profesor Asociado Adjunto y Senior Teaching Fellows en Curtin University of Technology y Senior Teaching Fellow en la Universidad del Oeste de Australia.

El curso cubrirá las bases anatómicas, fisiológicas y funcionales para la evaluación de los trastornos del dolor de la columna vertebral.

De especial interés será la práctica clínica, haciendo hincapié en el examen clínico, la evaluación, la interpretación, diagnóstico diferencial y manejo del mismo. La práctica basada en la evidencia es un componente esencial del programa. Este curso enfatiza un enfoque basado en la evidencia para la terapia manual espinal, incorporando la clasificación de los trastornos del dolor espinal y la consiguientes subcategorias basadas en la aplicación de estrategias de terapia manual.

Este curso se llevará a cabo en formato de conferencia, tutorial y taller para el fisioterapeuta que esté interesado en terapia manual, medicina manual o medicina musculoesquelética. Se anticipa que el contenido del curso será adecuado a las personas que buscan nuevos conocimientos, a las personas que buscan expandir su conocimiento y a esas personas buscando la estimulación de la interacción clínica. Si bien el curso se presentará como un nivel alto, esto no debería verse como una barrera para la participación de aquellos con poca o ninguna experiencia previa en esta área específica. Como resultado de

Al asistir al curso, se anticipa que los participantes obtendrán satisfacción personal de diversas maneras que mejorar sus requisitos individuales. Por lo tanto, no hay requisitos previos para la participación.

 

RESUMEN DEL CURSO

Este programa de terapia manual tiene como objetivo fusionar la evaluación/valoración de los sistemas articulares, musculares y neuronales en un procedimiento integrado de examen holístico. Ponemos gran énfasis en enseñar a los fisioterapeutas la capacidad de realizar un

examen preciso y específico de terapia manual de la columna vertebral y la pelvis, que se basa en conocimientos evidenciados de anatomía, patoanatomía, fisiopatología y mecanismos de dolor.

El proceso de examen desarrollado por Manual Concepts se basa en el trabajo de muchos conceptos diferentes en la Terapia Manual. Creemos que un enfoque holístico, basándose en diferentes conceptos de examen y tratamiento, proporciona un enfoque más realista y efectivo para el manejo de una amplia gama de trastornos de dolor espinal.

Sistema articular

Como parte de la evaluación del sistema articular, nuestro objetivo es enseñar una gama de pruebas articulares incluyendo pruebas de provocación de dolor para estructuras específicas, así como pruebas para determinar qué segmento especifico tiene la disfunción motora.

Un aspecto significativo del procedimiento de evaluación es el uso de movimientos combinados. Igualmente importante es el uso de pruebas específicas de movimiento segmentario pasivo y pruebas provocativas de dolor. La investigación actual demuestra que la identificación de la hipo / hiper movilidad articular y el tratamiento posterior basado en esta clasificación mejora los resultados del tratamiento.

Sistema neuronal

El desorden del sistema neural es común en trastornos de dolor musculoesquelético, por lo que el examen del sistema neural constituye un elemento esencial de la exploración física. Sin embargo, no todos los trastornos neuronales responden a las técnicas de movilización neuronal. Por lo tanto, es esencial que el profesional comprenda bien los mecanismos fisiopatológicos subyacentes a los problemas de dolor neural para comprender cómo manejarlos de manera efectiva. Como parte del curso, se presentará una descripción general de los trastornos del dolor del tejido neural para permitir el diagnóstico diferencial y la clasificación de 3 subclasificaciones específicas de tratamiento:

  • Dolor neuropático con hipersensibilidad sensorial
  • Sensibilización del tronco nervioso periférico y
  • Dolor neuropático con compresión de la raíz nerviosa (daño fascicular).

La evaluación para identificar estos problemas será demostrada y practicada.

Sistema muscular

El énfasis de este programa es un enfoque funcional para la evaluación del control motor espinal. Asimismo, abordamos el concepto teórico de la inestabilidad espinal y los signos y síntomas que se encuentran comúnmente en el examen clínico del deterioro del control motor. Es importante reconocer que no todos los pacientes requieren un entrenamiento de control motor. Existe amplia evidencia para sugerir que solo una pequeña proporción de pacientes padecen inestabilidad. Tratar todos los pacientes con dolor lumbar crónico con ejercicios de estabilización a través de ejercicios específicos del multífido y transverso del abdomen no es apropiado y la literatura científica lo demuestra. Determinar qué pacientes requieren reeducación del control motor es una parte importante del programa. Se enseñará un enfoque sistemático gradual y funcional para el tratamiento de pacientes con deterioro del control motor espinal.

Un principio central del programa es el análisis continuo de los resultados tras los procedimientos subjetivos y físicos de evaluación/valoración. Para determinar un diagnóstico de terapia manual apropiado, el análisis crítico se desarrolla mediante el razonamiento clínico aplicado a estudios de casos específicos.

Este programa no proporciona a los participantes un enfoque-receta para el tratamiento. Con éste los profesionales podrán desarrollar una metodología sólida, estrategias de tratamiento apropiadas con progresión lógica a largo plazo.

 

OBJETIVOS DEL CURSO 

Al finalizar el programa de ocho días, los participantes habrán adquirido la capacidad de:

  • Conocer los desarrollos clínicamente relevantes en anatomía, patoanatomía y cambios relacionados con la edad de la columna vertebral.
  • Tener una comprensión clara de los mecanismos del dolor y su relevancia clínica, y obtener una comprensión adecuada de las medidas para abordar una variedad de trastornos agudos, crónicos y complejos del dolor.
  • Conocer las pruebas actuales y los procesos de razonamiento clínico con respecto a la terapia manual espinal.
  • Ser capaz de aplicar procedimientos de evaluación/valoración/examen de la articulación espinal, neural y muscular.
  • Ser capaz de determinar un diagnóstico diferencial basado en un examen integrado de la articulación, los músculos y los sistemas neuronales de la columna vertebral y la pelvis.
  • Ser capaz de formular el programa de tratamiento de terapia manual más apropiado y efectivo adecuándolo a lo anteriormente evaluado/valorado.
  • Ser competente en la aplicación de una estrategia de tratamiento de terapia manual específica de diagnóstico apropiada que incorpore técnicas de tratamiento manual y ejercicios específicos.

 

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Especialización en entrenamiento propioceptivo en fisioterapia del deporte (EPD)

Principios generales para el diseño de programas de ejercicios basados en el entrenamiento propiocetivo para la prevención y recuperación de lesiones y mejora del rendimiento deportivo

Hoy en día es todo un reto conseguir un rendimiento deportivo óptimo. La gran exigencia física y mental ponen al deportista muchas veces en situaciones de riesgo, sobrecarga o sobreentrenamiento que le predisponen a sufrir una lesión.

Este curso sobre propiocepción y trabajo de estabilidad une las bases de la fisioterapia deportiva con modelos de trabajo del entrenamiento deportivo y el fitness. El entrenamiento propioceptivo es una herramienta que puede ayudar a prevenir lesiones o a recuperarse con más rapidez una vez que se han producido, además de ayudar a mejorar el rendimiento competitivo.

DETALLES DEL CURSO

  • Duración: 20 horas
  • Plazas: 35
  • Dirigido a: Fisioterapeutas y estudiantes de 4º curso
  • DirecciónKenzen Formación. Avda. Diagonal, 474 – 476 Edificio Windsor (Esquina Via Augusta) Entresuelo 1ª Escalera B. 08006 Barcelona​
  • FTP: Si eres trabajador por cuenta ajena puedes bonificar este curso. Contacta con Bonifica tu curso y te explicarán todo el proceso

Fechas

  • 7, 8 y 9 de Septiembre de 2018

Horarios:

  • Viernes tarde: 15:00h a 20:30h
  • Sábado mañana y tarde: 9:00h a 20:30h
  • Domingo mañana: 9:00h a 14:30h

El alumno tendrá una amplia gama de ejercicios basados en la estimulación del sistema propioceptivo, así como la capacidad de diseñar y adaptar estos ejercicios a los procesos de rehabilitación deportiva de sus clientes o de incluir un programa de ejercicios específico para la prevención de lesiones y/o mejora del rendimiento de deportistas.

La propuesta práctica presentada está específicamente dirigida a trabajar sobre la mejora de:

  • Estabilidad global
  • Estabilidad de la zona abdominal-lumbar-pelvis y extremidades
  • Equilibrio, coordinación y control motor
  • Cualidades físicas básicas y específicas
  • Tono muscular y postura

Esta formación tiene un carácter eminentemente práctico y en ella daremos ejemplos de diseño de progresiones en diferentes situaciones de prevención y recuperación de lesiones. También daremos ejemplos de entrenamiento propioceptivo para deportistas de alto rendimiento.

El docente del curso es también el autor del libro “Entrenamiento Propioceptivo – Principios en el diseño de ejercicios y guías prácticas”.

PRECIO: 290 €

  • Suscriptor anual plus: 261€ (10%)​. Ver tabla de precios
  • Estudiantes de 4º curso: 10% 
  • Pago anticipado: 5% antes de los 60 días del inicio del curso
  • Grupos: Grupos de 4 personas en adelante. En la sección de “inscripción” rellenar los datos de cada de los alumnos. El pago se debe realizar de forma conjunta o mediante transferencia bancaria individidualmente. Mandar un correo a info@kenzenformacion.com, enviando los justificantes. 
  • FTP: Si eres trabajador por cuenta ajena puedes bonificar este curso. Contacta con Bonifica tu curso y te explicarán todo el proceso

*Estos descuentos son acumulables: si eres suscriptor Anual Plus puedes sumar hasta un 35% de descuento; para los no suscriptores el máximo es de 20%.

COMO MATRICULARSE

  • 1.- Cumplimentar Ficha inscripción que encontrarás en nuestra web
  • 2.- Ingresar 50% al nº de cuenta de: BANCO SABADELL ES20 0081-0646-34-0001361838 indicado ref: EPD + NOMBRE Y APELLIDOS. Para transferencia internacional. BIC: BSABESBB
  • 3.- Enviar email a info@kenzenformacion.com indicando datos de contacto (nombre + resguardo del ingreso + fotocopia título o del carnet de colegiado).

 

Objetivos de este curso en Barcelona

Mejora la calidad en tus tratamientos y acelera la recuperación y la vuelta al deporte complementando la rehabilitación con programas de ejercicios específicos.

El alumno tendrá una amplia gama de ejercicios basados en la estimulación del sistema propioceptivo, así como la capacidad de diseñar y adaptar estos ejercicios a los procesos de rehabilitación deportiva de sus clientes o de incluir un programa de ejercicios específico para la prevención y mejora del rendimiento de deportistas. 

Metodología de este curso en Barcelona

Esta formación tiene un carácter eminentemente práctico y en ella daremos ejemplos de diseño de progresiones en diferentes situaciones de prevención y recuperación de lesiones. También daremos ejemplos de entrenamiento propioceptivo para deportistas de alto rendimiento.

Se entregarán apuntes sobre el curso.

Parte 1

1. Fundamentos del entrenamiento propioceptivo- Principios en el diseño de ejercicios

2. Bases Fisiológicas

  • Propiocepción y deporte
  • Sistema nervioso
  • Propioceptores
  • Entrenamiento propioceptivo
  • Principios del entrenamiento deportivo

3. Entrenamiento propioceptivo y recuperación de lesiones

  • Adaptación y supercompensación en el deporte
  • Prevención, rehabilitación, readaptación y vuelta a la competición deportiva

4. Diseño de los ejercicios

  • Estabilidad y globalidad
  • Bases inestables, resistencias elásticas y otros implementos
  • Planificación en el diseño de ejercicios

Parte 2

1. Programas de ejercicios y casos prácticos

2. Columna y core

  • Ejercicios: zona abdominal, lumbar, pelvis. CORE

3. Extremidades superiores

  • Ejercicios: cintura escapular y extremidades superiores

4. Extremidades inferiores

  • Ejercicios: extremidades inferiores

5. Entrenamiento propioceptivo y alto rendimiento deportivo

  • Diseño de programas dentro del deporte de alto rendimiento

* En cada apartado se desarrollarán casos prácticos y aplicaciones dentro de los procesos de recuperación deportiva

Parte 3

1. Implementación de los programas de entrenamiento propioceptivo como parte del modelo de negocio de consulta

2. Gestión y organización de los programas de entrenamiento como un servicio para el cliente

  • Presentación e implementación del servicio en la consulta
  • Organización de los programas de entrenamiento
  • Como aumentar la toma de beneficios y fidelización de los clientes a través de los programas de entrenamiento

3. Caso práctico

  • Desarrollo y mejora del modelo de negocio de forma simple y eficiente a través de la creación de programas basados en el entrenamiento propioceptivo

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Francisco Tarantino

Pilates durante el embarazo y postparto (PILE)

Durante el período de gestación, el organismo de la mujer experimenta un proceso biológico de adaptación en el que se producen grandes cambios anatómicos y fisiológicos

Durante el embarazo, Pilates es una forma de ejercicio ideal porque se adapta a las  necesidades del cuerpo en cada nivel de gestación, trabaja el cuerpo de forma global enfocado a mantener la postura correcta, tonificar y flexibilizar suavemente la musculatura y proveer estabilidad articular de forma integrada.

Los ejercicios dependerán del momento de la gestación y de si la embarazada está habituada o no a hacer ejercicio.

La respiración y el trabajo personalizado son muy importantes ya que los procesos de embarazo son muy  diferentes en cada mujer y es muy fácil adaptar el ejercicio a cada persona.

DETALLES DEL CURSO

  • Duración: 18 horas
  • Plazas: 25
  • Dirigido a: Fisioterapeutas y estudiantes de 4º curso
  • DirecciónKenzen Formación. Avda. Diagonal, 474 – 476 Edificio Windsor (Esquina Via Augusta) Entresuelo 1ª Escalera B. 08006 Barcelona​
  • FTP: Si eres trabajador por cuenta ajena puedes bonificar este curso. Contacta con Bonifica tu curso y te explicarán todo el proceso

Fecha:

  • 23 de Febrero de 2019

Horarios

  • Sábados de 9 a 14 y de 15 a 20H.
  • Domingos de 9 a 14 y de 15 a 18H ​

Si una mujer que habitualmente practica Pilates se queda embarazada, podemos mantener un programa de ejercicios dentro de su nivel sin avanzar el programa. Si nunca ha hecho Pilates, empezaremos siempre con ejercicios Pre-pilates muy sencillos y suaves enfocándose en los principios de Pilates y la postura.

El programa de ejercicios estará enfocado básicamente a:

  • Conciencia postural.
  • Elastificar el suelo pélvico y mantener tono muscular en el abdominal.
  • Mantener fuerte y flexible la espalda.
  • Prevenir el edema realizando ejercicios que favorezcan la circulación.

Después del parto lo más indicado es que se empiece a hacer ejercicio cuando el médico lo prescriba, aunque normalmente es 6 semanas después de un parto vaginal y 8 semanas después de un parto por cesárea.

En esta fase podemos encontrar:

  • Debilidad del suelo pélvico ya que toda la musculatura se ha distendido o incluso roto por desgarros o episotomía.
  • Inestabilidad pélvica ya que se han movido todos los huesos del canal del parto (sacro e ilíacos) para dar paso al bebé.
  • Hiperlaxitud ligamentosa por la secreción de hormonas.
  • Diástasis del recto abdominal en algunas embarazadas.

Debido a esto, también es muy importante saber adaptar los ejercicios del método Pilates durante esta etapa de recuperación.

PRECIO: 220 €

  • Suscriptor anual plus: 176€ (20%)​. Ver tabla de precios
  • Estudiantes de 4º curso: 10% 
  • Pago anticipado: 5% antes de los 60 días del inicio del curso
  • Grupos: Grupos de 4 personas en adelante. En la sección de “inscripción” rellenar los datos de cada de los alumnos. El pago se debe realizar de forma conjunta o mediante transferencia bancaria individidualmente. Mandar un correo a info@kenzenformacion.com, enviando los justificantes. 
  • FTP: Si eres trabajador por cuenta ajena puedes bonificar este curso. Contacta con Bonifica tu curso y te explicarán todo el proceso

*Estos descuentos son acumulables: si eres suscriptor Anual Plus puedes sumar hasta un 35% de descuento; para los no suscriptores el máximo es de 20%.

COMO MATRICULARSE

  • 1.- Cumplimentar Ficha inscripción que encontrarás en nuestra web
  • 2.- Ingresar 50% al nº de cuenta de: BANCO SABADELL ES20 0081-0646-34-0001361838 indicado ref: PILE + NOMBRE Y APELLIDOS. Para transferencia internacional. BIC: BSABESBB
  • 3.- Enviar email a info@kenzenformacion.com indicando datos de contacto (nombre + resguardo del ingreso + fotocopia título o del carnet de colegiado).

 

Objetivos de este curso en Barcelona

Objetivos generales: formar a profesionales de la salud en el Método Pilates adaptado en el embarazo y post-parto, obteniendo conocimiento teórico y práctico de todos los ejercicios y saber adaptarlos al momento y necesidades que presenta cada paciente.

Objetivos específicos:

  1. Tener conocimiento teórico y práctico del método Pilates en el embarazo y post-parto, incluyendo:
  • Todos los ejercicios de suelo.
  • Para cada ejercicio saber establecer el ritmo, la dinámica, la respiración,  la fluidez y la concentración.
  • La forma correcta de adaptar los ejercicios para cada trimestre del embarazo y después en la recuperación post-parto.

        2. Saber preparar un programa: – específico a las necesidades y objetivos de cada paciente -modificar y adaptar de forma efectiva cada ejercicio según la evolución del cliente.

        3. Saber comunicar la información necesaria para realizar cada ejercicio incluyendo: cómo colocar la posición inicial y  cómo ejecutar el ejercicio

​        4. Saber comunicar las correcciones necesarias para la efectividad del ejercicio y para evitar lesiones.

Metodología de este curso en Barcelona

El curso consta de un seminario teórico-práctico que se imparten en un fin de semana. Se hará entrega de material teórico.

Durante los seminarios se analizan los ejercicios según:

  • concepto biomecánico de movilización o estabilización
  •  grupos musculares que entran en acción
  • posiciones iniciales y desarrollo del ejercicio aplicando la respiración.

Además, el profesor indicará la forma de enseñar el ejercicio:

  • cómo usar el lenguaje adecuado para que el paciente entienda las instrucciones
  • cómo hacer correcciones efectivas
  • cómo elegir el programa y secuencia de ejercicios más efectiva para el momento en el que se encuentra la mujer embarazada y/o su recuperación post-parto.

Después de explicar un grupo de ejercicios, los alumnos se agrupan de dos en dos y practican lo aprendido hasta el momento.

Técnicas de evaluación 

Consta de dos partes:

  1. Trabajo escrito donde los alumnos tienen que explicar el tipo de clase que harían con tres casos clínicos.
  2. Un test de opciones a,b,c,d… sobre la teoría de Pilates en el embarazo y post-parto.

 Acceso al Aula Virtual

Con el objetivo de complementar la formación presencial y reforzar los conocimientos teóricos adquiridos, se pondrá a disposición del alumno este mismo curso en formato online, compuesto por una serie de vídeos grabados.

Una vez finalizadas las 18 horas de curso presencial se entregará una clave de acceso a un aula virtual de FisioCampus desde la cual acceder a todos los contenidos online relacionados con el curso.

1. Pilates durante el embarazo

1.1 Introducción 
1.2 Objetivo
1.3 Biomecánica en el método pilates
1.4 Ejercicio físico durante el embarazo
1.5 Características generales para un correcto entrenamiento con el método Pilates
1.6 Comenzando con el entrenamiento

2. Primera etapa – Trimestre 1, semanas 0-12 del embarazo 

2.1 Riesgos de pérdida
2.2 Características generales
2.3 Cambios posturales
2.4 Qué ejercicios realizar
2.5 Pruebas médicas

3. Segunda etapa – Trimestre 2, semanas 13-26 del embarazo 

3.1 Características generales
3.2 Cambios posturales
3.3 Indicaciones para el programa de ejercicios

3.4 La respiración
3.5 Problemas que pueden presentarse
3.5.1 Síndromes de hipotensión supina
3.5.2 Sangrado
3.5.3 Anemia
3.5.4 Dolor ligamentos
3.5.5 Estreñimiento
3.5.6 Diabetes
3.6 Pruebas médicas
3.6.1 Biopsia corial
​          3.6.2 Ecografía de las 20 semanas
3.6.2 Analíticas
3.7 Indicaciones para el programa de ejercicios

4. Tercera etapa – Trimestre 3, semanas 27-40 del embarazo

4.1 Problemas y situaciones
4.2 Pruebas médicas

4.2.1 La gammaglobulina anti RH 
4.2.2 Test de Coombs +
4.2.3 Ecografía
4.2.4 La analítica
4.2.5 El cultivo de Estreptococo
4.3 Indicaciones para el programa de ejercicios
4.4 Cuándo hay que detener el ejercicio

5. Preparto

5.1 El tapón mucoso 
5.2 Bolsa rota
5.3 Contracciones preparto
5.4 Acortamiento cuello útero
5.5 Las hormonas del estrés

6. El parto

6.1 La sexualidad y el parto
6.2 La respiración y el parto
6.3 Primer período: la dilatación
6.4 Parir en movimiento 

6.5 Segundo período: el expulsivo

7. Consejos para preparar al suelo pélvico

7.1 Relaciones sexuales 
7.2 Masaje perineal
7.3 EPINO

8. Ejercicios Pilates (suelo, pelota, Bobath y Theraband) 

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Alicia Sánchez Vallejo

Lara Barreiro Herranz