Enfermedades del Sistema Nervioso – Dra. Josepa Rigau (ONLINE)

Video 1: El Cerebro y sus neuronas 

Repasando el Sistema Nervioso
Sistema Nervioso: Qué es y cómo funciona. Vídeo youtube 
Optogenética: encender y apagar neuronas para entender el cerebro. Vídeo youtube 
Sinapsis. Vídeo 
Los Neurotransmisores |Clasificación y Función. Vídeo youtube 
La Organización del Cerebro 

Video 2: Alimentar Nuestro Cerebro implicación de la alimentación enfermedades neuropsiquiátricas 

5 elementos esenciales
Los hidratos de carbono complejos. Las grasas inteligentes. Los fosfolípidos y los aminoácidos
Nutrientes inteligentes

Video 3: Proteger el Cerebro 

Oxidantes endógenos y exógenos. Antioxidantes
Azúcares, refinados y estimulantes
Antinutrientes
¿Cómo detoxificamos?
Aditivos alimentarios
Síntomas Neurológicos de las Alergias

Video 4: Cómo mejorar las funciones cerebrales 

Cómo aumentar la inteligencia a partir de lo que comemos
Vencer la depresión
El Papel de las hormonas
Eliminar la Ansiedad
El Insomnio

Video 5: Afectaciones por Desequilibrios Bioquímicos 

Recomendaciones visualización:

1.- Alimentos para una buena salud cerebral. Dr. Gurutz Linazasoro. Video Youtube 
2.- Nuestro cerebro es lo que comemos. Televisión alemana (en español) DW. 
3.- Como el azúcar afecta el cerebro Nicole Avena.