Biomecánica de la zapatilla deportiva (iShoe)

También por primera vez en el mundo de las zapatillas deportivas, se realizaba una campaña publicitaria a gran escala.

Resultado: la cámara de aire se convirtió en el icono tecnológico de Nike. Consiguieron vender de las AMO unos 600.000 pares por anticipado y más de 1 millón en el primer año. Fue un éxito absoluto tanto en ventas como en posicionamiento de la marca en el mercado mundial de material deportivo.

Seguramente fuera este el inicio de la guerra entre las marcas para conseguir la “zapatilla perfecta”.

El aumento de practicantes de deporte a nivel mundial se ha disparado. En la última década se ha pasado de fabricar 12 mil millones de zapatillas deportivas al año a más de 25 mil millones, con el suculento negocio que eso conlleva.

Actualmente todas los fabricantes de calzado deportivo tienen sus departamentos de I+D con el objetivo de desarrollar sus zapatillas, aunque la posibilidad que tiene el consumidor de este producto de obtener información útil que le ayude a elegir su zapatilla es muy reducida.

Personalmente uso mucho una frase: “Un deportista con un mal soporte plantar se puede compensar parcialmente con una zapatilla adecuada. Una zapatilla no adecuada no hay soporte plantar que la compense”.

• Al finalizar el curso el alumno debe saber reconocer las diferentes estructuras que conforman las zapatillas deportivas y sus funciones, así como saber aconsejar a nuestros deportistas según sus características tanto biomecánicas como extrínsecas del tipo de zapatilla ideal para su protección ante el gesto biomecánico de la actividad deportiva.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Al finalizar el curso el alumno habrá aprendido a realizar exploraciones específicas a deportistas.
• Al finalizar el curso el alumno debe saber reconocer en el estudio biomecánico datos de hipermovilidad articular, cuadros de descompensación muscular, valoración del gesto deportivo y desajustes propioceptivos.
• Al finalizar el curso el alumno debe saber usar material básico con el que obtener datos que le ayuden a predecir la posible evolución de la zapatilla según las necesidades y características del deportista: durómetro, micrómetro, báscula, sierra, posturómetro, pie de rey.
• Al finalizar el curso el alumno debe saber reconocer la relación entre zapatilla, gesto deportivo, deportista y lesiones.
• Al finalizar el curso el alumno debe conocer la relación entre zapatilla y consumo energético (VO2 max.).
• Al finalizar el curso el alumno debe estar familiarizado en conceptos como Resilencia, Densidad y Fricción.
• Al finalizar el curso el alumno debe tener conocimientos suficientes como para entender y reconocer el Indice de Fatiga de la Suela (IFS) de una zapatilla, Índice Minimalista y otros.

METODOLOGÍA DOCENTE

• Curso teórico práctico: se realizarán exposiciones teóricas seguidas de demostraciones prácticas por parte del profesor y por la realización de las mismas por el alumnado.
• Se realizarán prácticas de observación, análisis y disección de zapatillas donde se aprenderá a reconocer las estructuras más importantes de las zapatillas.
• El profesor irá pasando por los diferentes grupos para resolver las dudas teóricas o técnicas surgidas durante la práctica.

• Introducción. Historia y curiosidades de la zapatillas deportivas
• Importancia del gesto deportivo y su relación con la hipermovilidad articular
• Anatomía y terminología de una zapatilla:
  • Media Suela
• Conceptos mecánicos asociados al calzado
  • Fatiga de los materiales
  • Consumo energético
  • Caducidad de los materiales
  • Importancia del diseño
  • Fake Shoes
• Diferentes clasificaciones de las zapatillas
• Recomendar unas zapatillas
• Cuando cambiar unas zapatillas
• Zapatillas y mujer
• Relación entre técnica de carrera y minimalismo
• Transición al minimalismo
• La amortiguación
• Relación entre técnica de carrera y lesiones del corredor
• Indice Minimalista
• ¿Cómo analizamos una zapatilla?
• Aparatología
• Zapatillas Adidas: Sistema Boost
• Zapatillas Nike: cámara de aire
• Zapatillas Mizuno: sistema wave
• Zapatillas Saucony: sistema ISO
• Zapatillas Brooks: Tecnología Super DNA
• Zapatillas ASICS: Sistema gel
• Zapatillas New Balance: Sistema N2
• Zapatillas de Trail Running
  • Zapatillas Salomon: Chasis 3D
  • Zapatillas Inov-8: Tecnología Meta Flex
  • Zapatillas técnica: Sistema TRS
  • Zapatillas Scoot: Tecnologia eRide
  • Zapatillas La Sportiva: suela Frixion XF
  • Zapatillas Newton: plataforma acción/reacción
  • Zapatillas de Padel
  • Botas de Futbol
  • Prácticas de disección de zapatillas reconociendo estructuras
  • Características de calzado y las implicaciones mecánicas para el atleta
  • Cómo influir en la mecánica de la carrera a través del calzado
  • El futuro de las zapatillas
  • Resolución de dudas
  • Encuestas-evaluación
  • Entrega de diplomas